Comment je vous accompagne :
J'associe la la lumière, qui réveille le cerveau et ouvre de nouvelles façons de penser, et le jeu, qui débloque ce que les mots seuls n'atteignent pas. On part de votre situation, sans recette toute faite, et on avance à votre rythme.
Reprendre la main, côté pro comme côté perso
Retrouver un travail, lancer votre activité, savoir enfin ce que vous voulez faire. Ou, plus personnel, reprendre confiance, sortir d'une période qui s'éternise, aider un ado qui décroche. Quand on est à un tournant, le plus dur n'est pas d'agir, c'est d'y voir clair.
La lumière réveille le cerveau et ouvre de nouvelles façons de penser, le jeu débloque ce que les mots seuls n'atteignent pas. On part de là où vous en êtes, sans recette toute faite, et on avance à votre rythme.
7 novembre 2026 : Atelier la connaissance par la lumière
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La lumière qui soigne, la lumière qui transforme
10 janvier 2026 : Atelier la connaissance par la lumière
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Et si le vrai changement commençait sans bruit ?
Méditations africaines
A propos de la méthode
Quand on est bloqué, on a souvent déjà tout essayé : réfléchir, lister les options, en parler. Et ça tourne en rond. Ma méthode part d'ailleurs.
J'utilise la lumière, qui réveille le cerveau et ouvre de nouvelles façons de penser, bien au delà d'une simple détente.
Et le jeu, avec "le jeu Aleam" et "le Jeu de l'Abondance", qui débloque ce que les mots seuls n'atteignent pas et fait émerger ce que vous savez déjà sans vous l'avouer.
Est-ce que c'est pour moi ?
Si vous sentez qu'il est temps de changer quelque chose, côté pro ou perso, et que vous ne savez pas par où commencer, oui.
Reconversion qui patine, perte de sens, manque de confiance, période qui s'éternise : on part de là où vous en êtes, pas d'un programme tout fait.
Comment se passe un accompagnement, concrètement ?
On commence par un échange pour cerner votre situation. Ensuite, on avance par séances d'une heure et quart à une heure et demie, souvent trois suffisent pour débloquer les choses.
On va à votre rythme, sans engagement de durée.
C'est quoi, au juste, cette histoire de lumière ?
Ce n'est pas de la luminothérapie pour le moral.
C'est une stimulation qui réveille le cerveau et ouvre de nouvelles façons de penser, en s'appuyant sur les travaux du docteur Lefebure.
Concrètement, ça vous aide à voir plus clair, à débloquer ce qui était figé. En savoir plus sur la stimulation du cerveau par la lumière.
Y a-t-il des contre-indications ?
La lumière convient à presque tout le monde. D
eux réserves : un glaucome ou une opération des yeux récente.
Si c'est votre cas, dites-le moi, on adapte ou on travaille autrement.
Vous recevez sur place ou à distance ?
Les deux.
Je reçois à Muël, en Brocéliande, près de Rennes, et j'accompagne aussi à distance par visio.
Pour le travail avec la lumière, le présentiel est préférable, mais on peut tout à fait commencer à distance et voir ensemble ce qui vous convient.
Et le jeu, ça consiste en quoi ?
J'utilise des jeux conçus pour l'accompagnement, comme le jeu Aleam.
Le jeu débloque ce que les mots seuls n'atteignent pas et fait souvent émerger ce que vous saviez déjà sans vous l'avouer.
C'est sérieux, et c'est plus léger qu'un entretien classique.
Mon ado décroche, vous pouvez l'aider ?
J'accompagne en priorité surtout les parents.
Quand un ado décroche, c'est souvent toute la maison qui se crispe, et vous donner des clés pour comprendre et réagir change beaucoup de choses.
On travaille ensemble sur votre posture, pas sur le dos de votre enfant.
Combien ça coûte ?
Une séance d'une heure coûte 65 euros, à Muël ou à distance.
Pas besoin de vous engager dans un suivi : beaucoup de personnes viennent pour une ou deux séances, au moment où elles se sentent bloquées, et repartent avec de quoi avancer.