Et si la lumière pouvait transformer notre cerveau autant que notre cœur ?
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La lumière qui soigne, la lumière qui transforme
La luminothérapie soigne le corps fatigué. Ma pratique avec la lumière, elle, éclaire aussi l’esprit qui cherche à s’ouvrir. L’une régule, l’autre révèle. Et si la vraie révolution, c’était de laisser la lumière nous transformer autant qu’elle nous soigne ? La luminothérapie.
Et si le vrai changement commençait sans bruit ?
Et si changer le monde ne passait pas par de grands discours, mais par de petits gestes alignés, répétés chaque jour ? Une révolution douce, silencieuse… et puissante.
Méditations chinoises
Méditations africaines
Sur une terrasse à Saint-Louis, un tas de fumier attire l’œil de l’auteur. Une pensée s’élève : “De partout, on peut s’élever vers le ciel.” Lire la suite…
Les secrets de famille révélés
Découvrez comment les secrets et traumatismes familiaux peuvent façonner votre vie et libérez-vous des schémas invisibles En savoir plus sur les enseignements d’Anne Ancelin-Schützenberger
Méditer pour cultiver des relations bienveillantes
La méditation ne rend pas vos proches parfaits, mais elle vous aide… En savoir plus sur la méditation pour cultiver des relations…
Méditation et créativité : libérer votre potentiel
La visualisation transforme votre méditation en un voyage intérieur, où chaque image mentale devient une clé pour le calme et l’épanouissement. En savoir plus sur la méditation et la créativité
Rééquilibrez votre énergie en 3 étapes simples
Harmonisez vos vibrations et observez l’impact sur votre bien-être quotidien En savoir plus sur le rééquilibrage
L’art de la visualisation en méditation
La visualisation transforme votre méditation en un voyage intérieur, où chaque image mentale devient une clé pour le calme et l’épanouissement En savoir plus sur la visualisation